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傳統理論

by | 1月 11, 2024

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【健康养生】今日大暑,中伏将至湿热交蒸,记住“四宜”“三忌”,学点规矩更健康!

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出處:中國中醫 正所谓“小暑不算热,大暑正伏天”。 大暑节气常在“中伏”前后,是一年中最炎热的时期。 此时,酷热盛行,自然界中湿气也依然较重。暑气与湿气夹杂,容易消耗人体的气津。 再加上天气炎热,人体阳气外浮,汗孔开张,最容易受到寒气的侵扰。 因此,大暑期间养生需注重防暑、防湿、防寒!...

天龙、地龙、海龙……你还知道哪些中医药“龙”文化?

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出處:养生深圳 《说文解字》曰:“龙,鳞虫之长。能幽能明,能细能巨,能短能长。春分而登天,秋分而潜渊。”在中国,龙文化源远流长。在神话中,“龙”威武刚健、神通广大,无坚不摧。因此,“龙”字寓意刚健、强大、威武、文明,构成了龙马精神、龙凤呈祥等诸多美好词汇。...

【健康养生】今日小暑,暑气逼人,避暑湿、养阳气,养生要点在这里

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出處:中國中醫 今天,我们迎来了二十四节气的第十一个节气——小暑。 时间在每年公历的7月6日~8日之间,当太阳位于黄经105°时是小暑节气。 《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。” 意思是说,小暑时节天气开始炎热,但还没到最热。...

解析《黄帝内经》连载110

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出處:經絡之聲 第三节 神明与圣人的关系 《素问•生气通天论》是阐述天气如何影响人气的另一个专篇,主要论述天气对人体阳气的作用,其中讲到: 苍天之气清净,则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。故圣人抟精神,服天气,而通神明。...

解析《黄帝内经》连载109

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出處:經絡之聲 第十六章 “神明”与心的“神明出焉”解析 第二节 《素问•八正神明论篇》中的神明 《素问•八正神明论》是《内经》中唯一在篇名中含有“神明”的篇章,虽然文中没有直接出现“神明”,但其内容与《素问•阴阳应象大论》高度相关,故可视为论述神明的专篇。...

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