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食療

哈佛大学10种超级K老食物,比同龄人年轻20岁

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出處:阿青抗老方案 哈佛大学强烈推荐的十大超级食物,如果你每天都食用这十类食物,你可以比同龄人年轻20岁。这些食物富含比普通食物更多的营养成分,是哈佛医学院认证的十大健康食物。那么,这些超级食物到底是什么呢?...

肿瘤患者吃喝那些事儿,你真的懂吗?

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出處:养生深圳 有些人认为肿瘤患者所吃的营养物质会被肿瘤吸收,从而加速肿瘤的生长,因此,患者需要控制饮食量,“饿死癌细胞”。 事实上,美国营养学会(ASPEN)发布的肿瘤患者营养支持治疗指南指出:无证据表明营养支持能促进肿瘤的生长。...