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解析《黄帝内经》连载136

解析《黄帝内经》连载136

出處:經絡之聲 第十八章 卫气的卫外功能解析 卫气是《黄帝内经》的重要概念,我们以往的研究已对卫气的组织液本质进行了解析,但卫气的卫外功能是如何实现的?它与现代医学中的免疫系统是什么关系?对新冠肺炎疫情的防控有什么启发?本文试对上述问题进行探讨。 第一节 《内经》对卫气的认识...

《自然》子刊:终于破案了!科学家首次发现调控呼吸和焦虑的大脑神经回路,或可解释瑜伽抗焦虑效果

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出處:奇点神思 我们都知道,人在紧张的时候会手心冒汗、呼吸和心跳加快。 此时,深吸一口气,然后缓缓呼出,就会让呼吸和心跳逐渐平稳,也会让紧张的情绪逐渐缓解。 自从人类注意到上述现象之后,深呼吸就是我们调节情绪的重要手段之一。已经有很多研究发现,通过自主调控呼吸就可以改善情绪[1]。...