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【健康养生】立秋之后吃什么?推荐这几种食物,降“火气”,除秋燥~

【健康养生】立秋之后吃什么?推荐这几种食物,降“火气”,除秋燥~

出處:中國中醫 立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。中医认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重,所以秋令饮食养生应忌过燥的食物。那么立秋后吃什么蔬果能降“火气”,除秋燥呢?一起来看看~...

立秋养生,重在“收”与“养”

立秋养生,重在“收”与“养”

出處:养生深圳 随着夏末的余温逐渐散去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋。 立秋,标志着秋天的开始,但并不意味着暑热立即消退,往往还会出现一段时间的“秋老虎”天气。 此时,自然界的阳气渐收,阴气渐长,人体也需要顺应这一时节变化,调整养生策略,以达到“收”与“养”的目的。...

How to Prevent Recurrent UTI

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對不起,此内容只適用於English。By Matthew F Watto et al. Source Medscape Matthew F. Watto, MD: Welcome to The Curbsiders. I'm Dr Matthew Frank Watto here with...