原来这也是抑郁症，情境性抑郁症该如何应对？

出處：花开心岸

导读

情境性抑郁症和临床抑郁症是不同的，情境性抑郁症通常发生在改变生活的事件之后，而临床抑郁症有一系列原因，是一种较长期的病症。情境性抑郁症和临床抑郁症有相似之处，但并不相同。认识到这两种抑郁症之间的区别是获得帮助的第一步。

在医学上，情境性抑郁症是一种 “情绪低落的适应障碍”。它通常会随着时间的推移而得到缓解，并且对心结进行疏解可以促进康复。临床抑郁症在医学上被称为 “重度抑郁障碍”，如果患者不能从抑郁情绪中康复，就会发展成临床抑郁症，这是一种更为严重的心理健康问题。