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【健康养生】今日小暑,暑气逼人,避暑湿、养阳气,养生要点在这里

by | 7月 6, 2024 | 傳統理論

出處:中國中醫

今天,我们迎来了二十四节气的第十一个节气——小暑。

时间在每年公历的7月6日~8日之间,当太阳位于黄经105°时是小暑节气。

《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”

意思是说,小暑时节天气开始炎热,但还没到最热。

不过,哪怕“小”,但只要跟“暑”沾边,就意味着躲不开的炎热。

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