【健康养生】三伏要避开盛暑锋芒，“三吃”“三做”助你安度苦夏

出處：中國中醫

目前正值中伏，是一年中气温最高又最潮湿、闷热的日子。更有个别地区已达到40℃以上的高温天气。

在这种特殊环境的背景下，我们应该怎么做，才能安然度过“苦夏”呢？一起来看看～

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