Diet therapy

作為百草之王的人參是市面上的貴價中藥材，市民應該如何正確服用，才能吃的物有所值？

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除了日常用來裝飾的百合花，你可知百合也是中藥的一種，到底百合花和中藥用的百合又有什麼不同？

玉竹功效多多，包括滋陰潤肺，養胃生津。燥咳，勞嗽， 熱病陰液耗傷之咽乾口渴，內熱消渴， 陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛⋯⋯到底如何食用？

蜂蜜是一種很受歡迎的藥食同源的食材，市場上面的蜂蜜品牌五花八門，日常生活中應該怎樣選擇適合自己的蜂蜜呢？

西洋參真的來自西洋？又和本土人參有着什麼不一樣的功效？這一期將會為你一一解答

參有很多種，人參、西洋參、黨參⋯⋯這一期將為大家介紹黨參的功效。

秋冬將至，大棗對人體有甚麼進補的攻效？

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