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【健康养生】三伏要避开盛暑锋芒,“三吃”“三做”助你安度苦夏

by | Aug 5, 2024 | Diet therapy, Traditional theories

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出處:中國中醫

目前正值中伏,是一年中气温最高又最潮湿、闷热的日子。更有个别地区已达到40℃以上的高温天气。

在这种特殊环境的背景下,我们应该怎么做,才能安然度过“苦夏”呢?一起来看看~

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