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二十四节气养生|惊蛰

by | Mar 5, 2024 | Traditional theories

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出處:北京大学人民医院中医科

一年有四季,每季分三时

春季分为:孟春、仲春、季春

“惊蛰”节气是孟春最后一个节气,也是开启仲春,迎来温暖春意的承前启后的节气。

仲春 是极富诗意的时节。

惊蛰之际,春雨适时降落,春雷随之而来。

“春雷一震万物甦”

唤醒了深埋土中的生物,它们在春光中重新焕发生机。自此美丽的春光将洒满世间,大自然展现出勃勃生机。

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