出處:中國中醫
正所谓“小暑不算热,大暑正伏天”。
大暑节气常在“中伏”前后,是一年中最炎热的时期。
此时,酷热盛行,自然界中湿气也依然较重。暑气与湿气夹杂,容易消耗人体的气津。
再加上天气炎热,人体阳气外浮,汗孔开张,最容易受到寒气的侵扰。
因此,大暑期间养生需注重防暑、防湿、防寒!
出處:中國中醫
正所谓“小暑不算热,大暑正伏天”。
大暑节气常在“中伏”前后,是一年中最炎热的时期。
此时,酷热盛行,自然界中湿气也依然较重。暑气与湿气夹杂,容易消耗人体的气津。
再加上天气炎热,人体阳气外浮,汗孔开张,最容易受到寒气的侵扰。
因此,大暑期间养生需注重防暑、防湿、防寒!